千里客旅行

▌ 活动强度

户外徒步线路（非休闲）：安全沟梁徒步，全程约10公里，累计爬升约600米，正常体力耗时约5小时，户外强度等级为1.0，属初级强度，适合18-55周岁身体健康、有一定户外经验者参加。

▲户外有风险，本活动无户外徒步登山经验者谨慎报名！

- 07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

- 11:00｜上午到达登山口，在领队带领下开始徒步穿越。

安全沟以其“空中草原”著称，是一个宽阔平坦的草原地带。日平均气温大约15°C，气候宜人，空气清新，花草繁茂，绿草如茵，有着丰富的植被和野生动物。云雾时常从山下升腾，形成“手摸白云天，脚踏化草地”的奇妙景象，是一个远离城市喧嚣，小众的绝佳徒步好地方。

- 16:30｜集合返程。

- 20:00｜到达出发地，爬山活动结束。 

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

用于往返空调巴士包车费用。

【装备要求】

1、保暖衣服，登山鞋或运动鞋；

2、手机、充电宝、身份证件；

3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带1-2升水，视活动强度自行增减，活动中可能没有补水处。

4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。

5、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！

6、常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。

7、个人需要的其他物品。